生活小寶典吃豬肝真的可以預(yù)防近視嗎

時(shí)間：2023-09-21 11:26 來(lái)源：生活百科閱讀量：7370

日常生活中我們都可能會(huì)去吃豬肝，豬肝很多人都覺(jué)得是補(bǔ)血又可以預(yù)防近視的，那么吃豬肝真的可以預(yù)防近視嗎?下面我們就來(lái)了解一下吃豬肝的好處。

豬肝

吃豬肝真的可以預(yù)防近視嗎

人們通常認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對(duì)治療近視一定也有好處，這是個(gè)典型的以偏概全的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。

維生素A的確對(duì)視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應(yīng)，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降，就是從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見(jiàn)，從看不見(jiàn)到慢慢看見(jiàn)的時(shí)間比正常人更長(zhǎng)，嚴(yán)重的話可致夜盲，還會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害。

而近視的原因同維生素A的作用根本就沒(méi)有醫(yī)學(xué)上的關(guān)系。近視是由于眼球變形，眼球的前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致。

不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復(fù)正常距離，那維生素A又怎么可能幫助治療近視呢?

并且就算是大量的補(bǔ)充維生素A，也不能使眼睛正常的暗適應(yīng)功能得到進(jìn)一步的提高，最好的效果就是補(bǔ)足缺乏時(shí)的損傷。

因此，要預(yù)防近視，首先應(yīng)該保持用眼衛(wèi)生，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。當(dāng)然，近視眼患者還是應(yīng)該到專(zhuān)科醫(yī)院接受正規(guī)治療，沒(méi)有特別有效的食療方法。

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