時間：2023-12-06 15:51 來源：健康常識網(wǎng) 閱讀量：19365
排便時為何總是前硬后軟？每個人都離不開吃喝拉撒，這是正常的生理代謝活動，只有這樣才能保證我們的身體能夠正常運行。為了給我們的生命活動提供能量人每天都要攝入一定的食物，這些食物在經(jīng)過一系列的消化吸收之后就會將一些食物的殘渣和身體里面的廢物垃圾以糞便的形式排出體外。正常來說每天保持1~2次大便是很合理的，這樣也更有利于腸道健康，避免出現(xiàn)大肚男老宿便的問題，若超過三天沒有大便的話，漸漸的就會出現(xiàn)排便困難的情況，慢慢的就有可能轉(zhuǎn)化成便秘。提起便秘可能很多人都被它困擾著，尤其是中老年人，上了年紀之后，身體的新陳代謝率和各個器官的功能都在逐漸降低，腸道的蠕動，消化功能也在降低，因此也更容易出現(xiàn)便秘的情況。此外還有一種情況，明明是每天都會排大便，但是每次排大便的時候都比較費力，排出的大便也總是出現(xiàn)前硬后軟的狀態(tài)，這屬于便秘嗎？看完就會明白。排便時總是前硬后軟，這是咋回事？很多人在排便的時候，最開始排出的糞便都比較硬，后面的就比較松軟了，而且排便也沒有那么困難了，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能有這幾個原因造成的:原因一，可能是排便間隔時間比較長造成堵在肛門附近的大便水分含量減少，導致出現(xiàn)了干燥的情況，因此糞便就變得比較硬；原因二，還有一種可能是因為體內(nèi)水的代謝出現(xiàn)了異常，導致前半段體內(nèi)水液代謝不足，從而造成大便干硬，而后面的糞便因為水分濕氣比較大，因此就比較軟，一般發(fā)生這種情況多半與脾虛有關，脾虛導致水分的運化功能失常，在平時要注意調(diào)理脾胃。因此如果出現(xiàn)這種情況的話，大家也不用擔心這不是真正的便秘，但是也要注意水分的攝入，也要平時多注意運動，多吃一些新鮮的水果，蔬菜和富含豐富膳食纖維的食物，這樣才有利于排便，如果對此問題不加以調(diào)理的話，很有可能會慢慢的發(fā)展成便秘。
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