濕熱體質易患肺結節嗎？

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宋先生去年單位體檢，CT檢查發現右肺有三個小結節，最大的有4mm大小。通過一段時間消炎醫治后結節有顯著縮小。但前段時間復查左肺又發現一個新發的結節。宋先生很煩惱，經介紹來到林琳教授的門診，想問問教授自己年輕，從不抽煙，工作環境也沒什么污染，為何這么簡單長結節呢？林教授細心了解宋先生的情況:簡單上火和口腔潰瘍，面部也簡單長痘痘，早上起床有時會口苦，大便偏爛黏廁所，平常脾氣也比較急躁，睡覺不結壯，易醒，舌紅苔膩。林教授告訴宋先生，他的體質偏濕熱，恰巧是結節的易患體質，中醫藥醫治不光能夠清利濕熱，還能夠理氣清毒，軟堅散結，所以開出清熱化濕解毒散結湯方，宋先生服中藥后感覺口干顯著減輕，睡覺也較前結壯多了，口腔潰瘍顯著改進，特別是面部的痘痘少了很多，整個人精神多了。林教授吩咐宋先生要堅持中藥醫治2-3個階段，一起結合生活習慣調整，飲食保養。特別強調不熬夜，堅持鍛煉，禁食肥膩。

濕熱體質有哪些體現？

濕熱體質的患者典型體現為;油光滿面生痤瘡，口干口苦小便黃，大便黏滯解不盡，身重困倦心煩躁，陰部潮濕白帶黃;。濕熱較重體質的人體內環境就像;桑拿天;一樣膠著難解，平日保養需以清熱利濕為主。

濕熱體質的人為什么簡單長肺結節？

咱們所地處的嶺南地區濕熱體質人群較多，這與嶺南高溫多雨的氣候有關，簡單釀生濕熱。加之大家現在生活水平較好，平常飲食多高油高糖、油膩葷腥，簡單導致濕熱內生。濕熱之邪蘊結在肺部，導致氣機失調，就形成肺結節。

濕熱體質患者生活小節知多點

體質偏濕熱的患者需防備結節的發生，在日常生活的各方面應留意保養。

01

飲食宜忌

濕熱體質的患者需戒煙限酒，煙酒最簡單生濕助熱。;四不宜;:葷腥油炸、辛辣刺激的食物不宜，甜食不宜，溫熱燥熱的食物不宜，太過寒涼的食物不宜。如羊肉、牛肉、豬內臟、螃蟹、海鮮、火鍋、腌肉、咸魚、韭菜、胡椒、辣椒、大蔥、大蒜、油炸食物、糯米、芋頭、龍眼、桂圓、荔枝、榴蓮、咖啡等都應少吃。可適當食用清利化濕的食物，如花茶、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、土茯苓、海帶、木耳、綿茵陳、白茅根、黃瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、鴨肉、冬瓜、萵筍、百合、紫菜、枇杷、香蕉、楊桃等。

02

心情調攝

濕熱體質的人性格比較急躁，平常需留意調節心情。能夠聽節奏比較弛緩的音樂，選擇讀書、游水等活動，使心情保持平和。

03

起居保養zwj;

規律作息。濕熱體質的人切忌長期熬夜，或過度疲憊。

不可貪涼。秋冬降臨還是要隨氣溫及時添加衣物，少食入冷飲、雪糕、寒涼的水果，否則不利于身體將濕熱排出體外。

04

運動鍛煉

濕熱體質的人應加強運動，適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游水、爬山等，能夠耗費體內多余的熱量，分泌多余的水分，達到清熱除濕的意圖。運動留意把握好尺度，以運動后身體不感到太疲倦乏力為度。

食療方推薦

01

土茯苓綠豆老鴨湯

原料:老鴨半只、土茯苓50克、綠豆50克、陳皮適量。

做法:將土茯苓洗凈削成大塊；綠豆和陳皮提前用清水浸泡。將老鴨洗凈切成塊狀焯水，湯煲中放入焯過的鴨肉、土茯苓、綠豆、陳皮，武火煮沸，撇去油星浮沫，轉文火煲2小時左右，加少量鹽調味即可。

02

沙參知母粥

原料:沙參、薏米、山藥、白茅根、蓮子各20克，知母10克，冰糖適量，大米50克。

做法:將山藥切成小片，與知母、白茅根等一切資料一起放入紗布包著煮，加水用武火煮沸后，再用小火熬成粥。具有益氣養陰、清熱利濕的成效。

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醫學輔導:林琳，主任醫師，教授，廣州中醫藥大學博士生導師，廣東省中醫院呼吸與危重癥醫學科大科主任、學術帶頭人，國醫大師周仲瑛、洪廣祥、晁恩祥教授學術繼承人。廣東省名中醫劉偉勝教授學術繼承人。現任中國民族醫藥學會熱病分會會長，中華中醫藥學會肺系病分會副主委，世中聯呼吸病專業委員會副會長，廣東省中醫藥學會呼吸病專業委員會主任委員。

拿手:主要從事中西醫結合醫治呼吸系統疾病的臨床與根底科學研究，拿手中西結合醫治哮喘、肺部炎癥、支氣管擴張、慢阻肺、肺癌、肺部結節、各種原因的急緩慢咳嗽、間質性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系統疾病確診和醫治。#65039;拿手呼吸系統疾病的自我管理和肺恢復醫治技能，以及#65039;拿手運用中醫藥辨證醫治各種疑難雜癥。#65039;拿手體質平衡健康調度。

牽頭擬定《慢阻肺中醫肺恢復攻略》和《中成藥醫治成人流行性感冒臨床使用攻略》。參與擬定《緩慢阻塞性肺疾病中醫診療攻略》《咳嗽的確診與醫治攻略(2015)》等多項行業攻略。獲首屆中國青年女科學家、全國和廣東省五一勞動獎、全國和廣東省三八紅旗手，全國首屆出色女中醫師、全國首屆中醫藥傳承高徒獎、南粵女性十杰、廣東省優秀中醫臨床人才、廣東省出色女科技工作者等榮譽稱號。主編出書專著6部，發明專利4項?？蒲谐晒群螳@國家科學技能進步獎、中華中醫藥學會科學技能獎、廣東省科學技能獎、廣州市科技進步獎等9項，發明專利3項。