日常的生活里，應(yīng)該都有過這樣的經(jīng)歷吧?

睡醒起來，發(fā)現(xiàn)自己的枕頭濕了一片，有時(shí)候嘴角甚至留下一條明顯的“口水跡”。特別是平日在辦公室趴著午睡時(shí)，醒來發(fā)現(xiàn)桌子上全是口水，真的挺難為情。

對此，部分人可能習(xí)以為常了，但大家有思考過，為什么自己睡覺時(shí)會(huì)不自覺流口水嗎?這會(huì)不會(huì)跟疾病有關(guān)呢?

為什么部分人在睡覺時(shí)會(huì)流口水?

通常而言，健康的成年人每日口水的泌出量大約會(huì)在1000-1500毫升，即使在沒有進(jìn)食或其它外界因素影響的前提下，每個(gè)小時(shí)也能分泌大約30毫升唾液。而人類在睡眠期，產(chǎn)生的唾液量是會(huì)比清醒時(shí)少很多的。如果這個(gè)時(shí)候，有比較多的口水不自覺流出，可能跟這些因素相關(guān):

1、生理功能退化。中老年人隨著生理功能退化，臉部及嘴部的肌肉會(huì)逐漸松弛甚至萎縮，肌肉力量下降，睡覺時(shí)更容易流口水了。

2、習(xí)慣性用嘴呼吸。習(xí)慣用嘴巴呼吸的人，睡覺時(shí)會(huì)保持張嘴的動(dòng)作，這樣就容易導(dǎo)致睡覺時(shí)流口水。

3、睡姿有誤。清醒時(shí)，人是能夠自覺進(jìn)行吞咽的。但像趴著睡覺，沒有自動(dòng)吞咽的動(dòng)作，再加上重力作用，很容易會(huì)出現(xiàn)流口水的問題。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。入睡前過度用腦或曾服用一些具有中樞神經(jīng)抑制作用的藥物后，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮，可能讓大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號，引起口水分泌異常增加，從而導(dǎo)致流口水。

警惕!流口水或是某些疾病的信號

除了上述的原因外，還有一些疾病也會(huì)誘發(fā)睡覺時(shí)流口水，例如口腔疾病、鼻炎、胃食管反流病等。

口腔潰瘍、齲齒、扁桃體炎等口腔疾病，都有機(jī)會(huì)刺激口腔分泌更多的口水，加之睡覺時(shí)吞咽動(dòng)作減少，口水就更容易流出。另外，有咬合不正問題的人，嘴巴往往不能自然閉攏，隨著入睡后肌肉放松，流口水問題自然而來。

鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、各類鼻炎以及由于上呼吸大感染引起鼻塞，都會(huì)讓呼吸變得不順暢，那么在入睡后，人就會(huì)不自覺地以嘴巴代替鼻子進(jìn)行呼吸，也就更容易流口水了。

胃食管反流病常會(huì)伴有胃酸異常的問題。而胃酸異常可能會(huì)引起口水反射性分泌過多，讓睡覺時(shí)更容易出現(xiàn)流口水的問題。胃食管反流病常伴有燒心、反酸、胸痛等癥狀，人們可以綜合判斷。

此外，如果老年人群經(jīng)常流口水，特別是那些有高血壓、糖尿病等中風(fēng)危險(xiǎn)因素的老人，這就可能是腦溢血或腦血栓的征兆。此時(shí)若流口水的同時(shí)，伴有頭昏疼痛、口角歪斜、肢體活動(dòng)不利等問題，應(yīng)引起重視并盡快前往醫(yī)院檢查。

知識延伸:關(guān)于口水，這個(gè)真相你應(yīng)該知道!

人人都有口水，但多數(shù)人對它的關(guān)注度都不多。小時(shí)候，我們會(huì)聽到長輩們說:“口水能止血消毒，身上有傷口拿口水擦擦就好”，這到底有沒有科學(xué)根據(jù)?

首先，目前仍無相關(guān)研究能證實(shí)涂抹唾液能止血消毒。

雖說唾液中的溶菌酶、凝血因子能夠殺菌止血，但含量卻是少得可憐，作用微乎其微。而且口腔里存在著各類細(xì)菌，它們在口腔里是無害的，可到接觸皮膚就不一定了，也許會(huì)成為致病菌，導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎。

在新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志就曾經(jīng)有過一列報(bào)道:一個(gè)有糖尿病的德國男子，在騎車受傷后用嘴巴嘬了嘬流血的拇指，結(jié)果不但沒能止血消毒，反而造成嚴(yán)重后果。他的手指由于遭受嚙蝕艾肯菌感染，最終被截掉了。

所以吧，就別指望口水能止血消毒、加速愈合了。